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使用邮箱注册QQ账号的步骤如下。

1、打开QQ软件，点击“注册账号”按钮。

2、在注册页面，选择“邮箱账号”选项。

3、输入自己想要用于注册的邮箱地址，按照提示进行邮箱验证。

4、验证邮箱后，设置QQ账号的密码，并确认密码。

5、输入手机号进行验证，也可以选择跳过手机验证环节。

6、完成以上步骤后，即可完成邮箱注册QQ的操作。

如果邮箱已经被注册过QQ账号，将无法再次使用该邮箱注册新的账号，要确保输入的邮箱地址真实有效，并且是自己可以访问的邮箱，以便进行后续的验证操作。